Gym Log
Do you even lift, bruh?
Entrenamiento Matutino ☀️
Sep 20, 2024
Sentadilla (Barra)
| Set Type |
Weight (kg) |
Reps |
Distance (m) |
Duration (s) |
| warmup |
20.00 |
10 |
NAN |
NAN |
| normal |
60.00 |
5 |
NAN |
NAN |
| normal |
100.00 |
2 |
NAN |
NAN |
| normal |
120.00 |
2 |
NAN |
NAN |
| normal |
130.00 |
1 |
NAN |
NAN |
| normal |
140.00 |
1 |
NAN |
NAN |
| normal |
150.00 |
1 |
NAN |
NAN |
| failure |
155.00 |
1 |
NAN |
NAN |
| normal |
160.00 |
1 |
NAN |
NAN |
| normal |
140.00 |
1 |
NAN |
NAN |
Extensión de Pierna
| Set Type |
Weight (kg) |
Reps |
Distance (m) |
Duration (s) |
| normal |
58.97 |
12 |
NAN |
NAN |
| normal |
65.77 |
12 |
NAN |
NAN |
| normal |
72.57 |
12 |
NAN |
NAN |
Aducción de Caderas
| Set Type |
Weight (kg) |
Reps |
Distance (m) |
Duration (s) |
| normal |
92.99 |
12 |
NAN |
NAN |
| normal |
106.59 |
17 |
NAN |
NAN |
| normal |
113.40 |
11 |
NAN |
NAN |
Salto a la cuerda
| Set Type |
Weight (kg) |
Reps |
Distance (m) |
Duration (s) |
| normal |
NAN |
NAN |
NAN |
1200 |